仕事納めでした。何だかんだ色々ありましたけど、振り返ってみると充実しているんだなあと思える1年でした。もちろん、目標未達とかもありましたので、反省材料は大いにあります。次に活かせる土台を作ることに注力した感はあるので、そこは次回に期待してお…

今日は言い訳をたくさんしなければならない日だ。年末なので、ということが一番大きな要因かもしれない。言いたいことは、やはり制限がないと時には進み、時には戻りと揺れ動く。だから続かない人がいるんだろうなと。私からすると、理由があるのであればな…

日曜ということで、1週間を総まとめしよう。と言っても、もう年末なのでそう何かというわけではない。いや、そんなこともないのか。でも、まあ特筆してっていうことではないわけです。それなりに平凡な人が、それなりに年末忙しい程度。だから、これで失敗と…

習慣化して、無事に1週間を突破した。安堵すべき材料だと思う。やっぱり、勝負はまず1週間でケリがつく。そこでやれているか、やれていないか。別にやれていないことは問題でも、悪でもない。ただ、やれていない理由があるから、やれないだけ。だから、ダメ…

ダイエットを始めた。今思えば、昔はよかった。何を食べても太らないので、気にせず食べていた。その積み重ねが今だ。そういえば昔言っていたなあと、ふと思う言葉がある。「筋肉がつかないのは、脂肪がないから。脂肪をつけて筋肉をつけよう」時は満ちた。…